☆　５月８日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけしさんのトップページ>記録ノートを見る>☆　５月８日記録
09年05月08日（金）

☆　５月８日記録
< ☆　５月７日記録 　｜　☆　５月９日記録 >
【朝ごはん】
ご飯、焼魚

【昼ごはん】
カツカレー

【間食】
ソフトクリーム

【晩ごはん】
そば、刺身、ふき、数の子、生ビール、日本酒

【夜食】
カップラーメン

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼魚（1人前） 245 kcal
13時
カツカレー（1人前） 757 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
21時
そば（1人前） 325 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
数の子（1人前） 81 kcal
生ビール（1人前） 163 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 770 kcal
23時
加ト吉 ホームラン軒（1人前） 352 kcal
　（1人前） --- kcal
  3159 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE