no title【TOMORINさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【昨晩寝た時間】11.00

【今朝起きた時間】5.30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6.30

【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】 食パン-とまと-てんぷら

【昼ごはん】とまと-そうめん


【間食】チョコポール


【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とまと（1人前） 22.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
森永製菓 チョコボール（0.2人前） 122 kcal
13時
とまと（1人前） 22.8 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
  888 kcal
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