no title【TOMORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TOMORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月06日（木）

no title
< no title
【昨晩寝た時間】12

【今朝起きた時間9】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】牛乳


【昼ごはん】ご飯.コーヤチャンプル.揚げだしナス


【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
  732 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE