「コノスル・ゲヴェルツトラミネール2008」２杯「ジェイムスン」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

「コノスル・ゲヴェルツトラミネール2008」２杯「ジェイムスン」ｗ
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【昨晩寝た時間】 １時半
【今朝起きた時間】５時
【合計睡眠時間】 ３時間半
【今日の睡眠状態】 熟睡。
【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ のむ（1人前） 129 kcal
玉子粥ｇ（1人前） 180 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 495 kcal
21時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1026 kcal
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