no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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【昨晩寝た時間】
1:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（豆腐とわかめ）（1人前） 57.4 kcal
焼き魚（さけ）（0.6人前） 88.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
玉子焼き（0.4人前） 42.1 kcal
13時
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1274 kcal
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