no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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06:00 DAKARA 150ml（4粒）
07:00 プルーン 100ml
07:00 バナナ 90ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 ラブレ 80ml
07:00 デトックス 50ml
09:00 豆乳 200ml
09:00 パインＪ 200ml
11:00 からだ巡茶 110ml（午前：890ml）（4粒）
12:00 茶＆味噌汁 200ml
13:00 からだ巡茶 200ml
15:00 コーヒー 190ml
21:00 デトックス 50ml（4粒）
22:00 DAKARA 100ml（午後：740ml）
合計：1790ml（1630ml）

09:00 トイレ：少し
10:00 トイレ：少し
11:00 トイレ：少し
16:00 トイレ：普通
18:00 トイレ：少し
22:00 トイレ：少し
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