no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ブルボン パキーラ（1人前） 42 kcal
７daysdiet（1人前） 99 kcal
アンティエ（2人前） 144 kcal
9時
チーズスフレ（0.2人前） 371 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グリコ グングンソーセージ（2人前） 78 kcal
もやし炒め（1人前） 46.5 kcal
豆腐ハンバーグ（0.4人前） 78.5 kcal
ハウス 豆腐ハンバーグの素（0.4人前） 81.6 kcal
20時
ちきらーずのソフトクッキー（2人前） 89.6 kcal
22時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
茄子としらすといんげんの和え物（1人前） 25.9 kcal
白身魚のあんかけ（1人前） 161 kcal
えのきの澄まし汁（1人前） 16.2 kcal
  1314 kcal
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