休み【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

休み
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オーバーオール作成

【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
10時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
オレンジ（1人前） 46.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
18時
ゴーヤチャンプル（1人前） 336 kcal
なすびのしょうが醤油（1人前） 60 kcal
かぼちゃの煮つけ（1人前） 142 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1710 kcal
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