入り【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

入り
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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ゴーヤとバナナのジュース（1人前） 284 kcal
12時
マンゴー（1人前） 160 kcal
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油（0.1人前） 72.2 kcal
ヒレかつ（0.5人前） 216 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
20時
亀田製菓 曲がりせんべい（2人前） 94 kcal
21時
くずもち（1人前） 176 kcal
23時
春巻き（1人前） 223 kcal
ヒジキ（1人前） 46.9 kcal
サツマイモの煮物（0.2人前） 75.3 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
吸い物（1人前） 46.4 kcal
  1712 kcal
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