休み【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

休み
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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 109 kcal
ヒレかつ（0.7人前） 303 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
すいか（1人前） 104 kcal
18時
焼き肉（1人前） 620 kcal
サラダ（1人前） 62.3 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
さくらんぼ（1人前） 60 kcal
デザート・デポ ぶっせ（1人前） 200 kcal
  1813 kcal
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