今日の食事【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日(水)

今日の食事

< バラの花束  | ★試写会☆ >
☆夕食
いかの刺身、黒豚しゃぶサラダ、発芽玄米ご飯、きびなご入りおみそ汁

☆おひる
牛乳青汁、ヨーグルト、半熟卵、から揚げ、巻き寿司、お吸い物、アスハラ、お茶

☆朝
・・・食べたけど、忘れた

☆間食
ミルクティ、バナナ、びわ、ぐみ

コメント
chico☆ 2009/05/20 22:02
豚しゃぶ、おいしそうですね。
玄米にしてるんですか?
 com 2009/05/20 22:52
白米2:発芽玄米1で炊いています。

夜は、発芽玄米多めにたべました。
豚肉も大好き。
今日は、いかが食べたくなったんです。
chico☆ 2009/05/20 23:03
なるほど、それなら食べやすいのですね。
ウチも偶然、昨日からイカの腸炒めです。
食べ過ぎて困ります。^^;
 com 2009/05/20 23:18
発芽玄米ご飯、おいしいですよ。
よかったら、お試しください。

今からお風呂はいってきますね。
chico☆ 2009/05/20 23:26
はーい、試してみマース
私もお風呂はいってしまいまーす。
 com 2009/05/20 23:52
お風呂・・・今夜は、短めで。。
髪は、明日の朝あらうことにします。
なんだか、少し、面倒です・・・
きこたん 2009/05/20 23:40
お風呂入ったどーーー!

只今ハンドなんとかやりながらコレやってるから、やりづらい^^;
朝ごはん・・ナニ食べたか忘れたって・・?ー ̄) ニヤッ
 com 2009/05/20 23:55
上がりました。

すぐ忘れるの・・・しょっちゅうです。
焼酎じゃないですよ。。
たろりん 2009/05/20 23:41
びわ、今が旬ですよね。種が大きいけど、がぶりつくとおいしいんだなw
 com 2009/05/20 23:54
びわ・・・昨日いただきました。

昨日より、今日がおいしく感じました。
体調か、熟したんだか。。
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