新型インフル東京神奈川感染【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

新型インフル東京神奈川感染
< からっといい天気 　｜　マスクが見つからな... >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ スナックスティック　v（2人前） 236 kcal
チチヤス ほんのりレモン（1人前） 61 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
13時
給食（1人前） 820 kcal
14時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
15時
インスタントコーヒー v（1人前） 5.8 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
サラダ　レタスきゅうりたこ　v（1人前） 83.2 kcal
21時
江崎グリコ ビスコ 8.24g（3人前） 120 kcal
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 52.6 kcal
インスタントコーヒー v（1人前） 5.8 kcal
  1942 kcal
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