no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日(木)

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【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ1/2、ヨーグルト

【昼ごはん】 シフォンケーキ、ミルクティー、バナナ1/2、牛乳

【間食】

【晩ごはん】 ごはん、塩ジャケ、新じゃがバター煮、切干大根煮(切干大根、さつま揚げ、ニンジン、こんにゃく)、味噌汁(小松菜、油揚げ)、ぬか漬け(カブ)、シバ漬け

【夜食】

【今日の感想】

生協で頼んだ“バケツ稲”が届いた。
バケツで稲を育てて、米を収穫するキット。
抽選に当たったらしい。
嬉しい。

早速、田んぼをつくり“しろかき”をして“田植え”をした。
だが…
枯らしてしまう名人のわたしに、米が出来るのだろうか。
ちょっと心配。
とりあえず、神様に祈る。

    ◇    ◆    ◇

ベランダに緑のカーテンを作ろうと、
ゴーヤの苗を買ってきて、プランターに植えた。
最初から写真を撮っておけばよかった…と思うほどスクスク育っている。
今朝はなんと、もう花が咲いた。
ああ、うれしい。


【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
千尋 2009/05/21 21:03
これからは、自給自足が重要。
その第一歩ってことで・・・頑張ってくだされ!!

この前の日曜日、会社のイベントがあり、
私はアンケート回収係。でもってアンケートに答えてくれた人 先着800名に「たねまる」なるちっこい瓶にひまわりの種が入ってるキットをプレゼントしました。
でもね、でもね 事前に
会社の人が何人かチャレンジしたんだけど・・芽は出てもちっとも育たなかったそうな。
誰一人として、植替えするに至らず(>_<)
なのに、
「頑張ってひまわりを育てて、お花を咲かせて下さいね」と
白々しく言ってたわたしって・・・

 yukatroll 2009/05/22 09:06
おはようございます。
今日は曇りの予報でしたが、
カーテンを開けたら、滅多にない清々しい青空!
気持ちいい彩の国ですよ~。

ひまわりは…去年、ダスキンでいただいた種をまきましたが、
小っちゃかったなぁ…
20cmくらい、ヒョロヒョロ~って。
あれと同じ種類なのかしら。

う~ん、きっと…
咲く人もいます。
そして、咲かない人も大勢います。

もしかしたら、会社の人のは時期が早かったのかもしれないよ…

…気になさるな。
ケロケロママ 2009/05/21 23:11
へちまかと思ったらゴーヤでしたか!楽しみですね!
わたくしも今日はハンギングのビオラをペチュニアに植え替えしました。
暫くは気に留めて切り戻しをしないと長さだけ伸びてかっこ悪くなってしまうので
気をつけなきゃ(失敗経験済みです)。
西洋朝顔を玄関脇に作りたいのですが日当たりがイマイチだからなんとも‥‥です。
蛙の癖に今日の湿度に負けてヘニャ!です。暑かったですよね。
 yukatroll 2009/05/22 09:12
おはようございます。
わたしも昨日は湿気に負けてましたよ。
でも、でも、今朝の気持ちいいこと♪
これだけ空が澄んでいると、富士山も美しくみえることでしょう。

ガーデンに限らずなにごとも、失敗経験は糧になりますね。
ふたつともゴーヤの苗を買ってきてしまったのですが、
ひとつはヘチマでよかったかなぁ…と、あとで考えました。
一度買ってしまった苗を捨てるわけにもいかず、
今年はこれで育てます。
来年だな…ゴーヤとヘチマにするのは。

フフフ、失敗は成功の元。
西洋朝顔、元気に育ちますよ!
きっと!

スイング14 2009/05/22 01:13
はーい!サボリ魔スイング参上♪o(*^▽^*)o~♪
コメ、楽しみに待ってるぞーー

ふんじゃ~寝るべ。
 yukatroll 2009/05/22 09:14
おはようございます。

サボってましたか。
相変わらず、いそがしいのですね。
忙しく動き回っているのですね。
きっと。
足の攣りはどうですか。
さぼっている時って、それでバランスをとっているのだから、それもまた良し。

今日の昼寝は夢を見ませんように。
南~無~♪
はりそん705 2009/05/22 15:53
米!収穫の時呼んでください。(^_-)-☆
 yukatroll 2009/05/22 17:25
こんにちは。
…収穫できるかなぁ?
アハハハハ。

収穫できたら、収穫祭をしなきゃだな。
祭り。

いずれにせよ、楽しみです♪
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