no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日(水)

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【朝ごはん】 ミルクティー、ラフランスヨーグルト、りんご1/4、煮物の残り(たけのこ、ニンジン、こんにゃく、豆)

【昼ごはん】 冷凍食品ナポリタン、牛乳

【間食】 アールグレーサワードリンク

【晩ごはん】 ごはん、玉子納豆、白和え(インゲン、枝豆、こんにゃく、椎茸、ニンジン)、もずく酢(キュウリ、もずく)、ぬか漬け(ニンジン、カブ)、イチゴヨーグルト、牛乳

【夜食】

【今日の感想】

季節が変わった。
そろそろ暖房器具もしまうか…。
だが昨年、梅雨時に暖房を入れてしまったことが
確かあったような…。
カーペットもたたんでしまうと、下は板の間。
臨機応変にといきたいが。

今夜は風が気持ちいい。
 
    ◆    ◇    ◆

写真1.フリル付きのトルコキキョウ。
写真2.3.は失念。
我が家のなごみ部隊。






【記録グラフ】
自転車
3.6km
自転車(km) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/05/21 11:13
お花…なごむ^^

我が家の庭は広くないです。猫の額です。
昨日そう言えば、母が東(家の)側に芍薬が咲いてるの!
気付いてないでしょ!!!と書置きがありました。
去年は5輪お花が咲いたらしい。
今年は、(母曰く)私が構わないから3輪だそうです。
そのうち2本を貰って帰ります。って。(笑)

知らなかった。すまんのう。(お花に失礼?)
 yukatroll 2009/05/21 16:53
こんにちは。
お花…なごみますよねぇ。
最近のウチの会話では、最後に
『…ほら、ほら、花を見て。なごんで、なごんで。』
と、無理矢理感も満載。
どれだけギスギスした会話をしているのでしょうか。
アハハハ。

芍薬!
どんな花だぁ…って、検索してびっくり。
大家さんちの庭に咲いている、てっきりボタンだとおもっていたのがシャクヤクでしたわ。
おほほほほ。

切った?
家の中にお持ち帰りした?
庭に咲いているのも美しいけれど、昼間しごとしているとあんまり見られないわよね。
ふ~む。

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