5/24　軽めの雨練【hel*ow*174さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

5/24　軽めの雨練
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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
12時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
16時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
日本酒（1人前） 385 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2227 kcal
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