no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

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【昨晩寝た時間】
22:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
りんご（1人前） 184 kcal
ダイエー ゼリー飲料（1人前） 180 kcal
12時
山崎製パン ランチパック（1人前） 177 kcal
20時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷ややっこ（1人前） 82.8 kcal
  839 kcal
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