♡【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>♡
09年05月28日（木）

♡
< ✿ 　｜　部活 >
【朝ごはん】
カルビ
パン
レタス

【昼ごはん】
コーンクリームコロッケ
スパゲティ

【間食】
ドーナツ

【晩ごはん】
ゼリー

【今日の感想】
悩みは募るばかりｗｗｗ

【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
あけぼの 牛カルビマヨネーズ（2人前） 120 kcal
パスコ パン（1人前） 245 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（2人前） 126 kcal
スパゲティ（1人前） 57 kcal
20時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
21時
森永乳業 ゼリー（2人前） 130 kcal
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（3人前） 96 kcal
  1165 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE