no title【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（0.5人前） 167 kcal
15時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
20時
カルビー じゃがりこ Speciality（1人前） 291 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
聘珍楼 肉まん（0.5人前） 290 kcal
牛肉のたたき（0.3人前） 90.6 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
たまねぎ（0.5人前） 3.8 kcal
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 7.7 kcal
  1695 kcal
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