no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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歩き　３５００歩

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
15968歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1760kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
15時
唐揚げ（1人前） 792 kcal
ご飯（1人前） 1176 kcal
メンマ（1人前） 19 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  3047 kcal
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