no title【くまげげさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
入浴時間
60分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		就寝時刻
24.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なか卯 ハヤシライス（2人前） 1116 kcal
21時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
  1674 kcal
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