8th【こみみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こみみさんのトップページ>記録ノートを見る>8th

こみみさん


1988年生(女性)

8th

< 7th 　｜　9th >

【朝・昼ごはん】
torst
雑炊
cocoa
fried egg with spinach
【間食】
和牛にぎり
【晩ごはん】
fried rice
白菜と豚肉の煮浸し
冷やし茄子
刺身
イチゴクリーム

【夜食】

【今日の感想】I ate too much everyday...todays revavation was not many, so I was bored still costomer came. I had been watching at outside that was taking a commercial. Im not good at prepare for table setting...sometime I forgot tell what about next dishes to co-worker.umm...

【記録グラフ】

食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
雑炊（1人前）	202	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
刺身（1人前）	156	kcal
五目チャーハン（1人前）	508	kcal
イチゴ（1人前）	34	kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前）	41.2	kcal
白菜とツナの煮物（1人前）	65.2	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
メープルシロップ（1人前）	---	kcal
	1276	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

みんなの最新日記0
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
深夜の感動　ダックスＲＯＮ
まだまだ痛む！　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
曇　komokomo
6/24- 　子分
6/24 　つかっと
涼しい…↑ 　みたお
フレイル　打ち水
だめだ　taka0723
紺　おじまる子
21℃曇り　muusan
当選♪ 　mommomo
21℃晴れ　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
6/23 　子分
伊東純也選手　mommomo
何時直るのか。　あたりばん
滋賀出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

LINE

8th【こみみさんの健康管理カラダカラノート】

8th

ご案内

サービス

法人の皆様