11th【こみみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こみみさんのトップページ>記録ノートを見る>11th
09年06月08日（月）

11th
< 10th 　｜　12th >
【今日のできごと】

【今日の感想】
Finally! I finish the work from today. but It might be busy today. We have many resavation...nooooo TT

Im very tired...BUT I got many food^^ I can get time next week. Coz new member start at my restrant.
【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
クッキー（0.1人前） 16.8 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
山崎製パン クランチチョコケーキ [袋] 1個（0.5人前） 204 kcal
たまご豆腐（0.5人前） 39.5 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.3人前） 147 kcal
アスパラガス（5人前） 22 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
ふろふき大根（肉味噌）（1人前） 167 kcal
13時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
イチゴジャム（0.2人前） 11.3 kcal
赤飯（0.2人前） 60.5 kcal
  1612 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE