右肩上がり【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

右肩上がり
< 今日から腹筋 　｜　食べすぎですね >
右肩上がりという言葉は、ビジネスにおいては好調傾向で好まれるが、
ダイエットの場合、右肩下がりにならないと困るのようねぇ。
道遠し・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
7時
ホットスパー たらこおにぎり（1人前） 184 kcal
12時
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
こんにゃく畑（5人前） 49.8 kcal
22時
ワイン（3人前） 219 kcal
23時
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 131 kcal
  1208 kcal
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