体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 20.6% 0%   -1.8% いかん、  
6月2日(火) 20.1% -0.5%   -2.3% 一万歩  
6月3日(水) 20.6% +0.5%   -1.8% サウナ  
6月4日(木) 20.6% 0%   -1.8% 今日から腹筋  
6月5日(金) 20.8% +0.2%   -1.6% 右肩上がり  
6月6日(土) 20.9% +0.1%   -1.5% 食べすぎですね  
6月7日(日) 20.8% -0.1%   -1.6% 通販にはまる  
6月8日(月) 21.6% +0.8%   -0.8% 明日があるさ！  
6月9日(火) 21.3% -0.3%   -1.1% 眠いぞー  
6月10日(水)       食欲旺盛  
6月11日(木)       食べ比べ  
6月12日(金)       意外と食べてる  
6月13日(土)       乗り切れない一日  
6月14日(日) 20.4% -0.9%   -2% ゴルフのレッスン  
6月15日(月)       雨がすごい  
6月16日(火)       食べてばっかり  
6月17日(水)       食べすぎ続く  
6月18日(木)       no title  
6月19日(金)       no title  
6月20日(土) 19.8% -0.6%   -2.6% 今日からやり直し  
6月21日(日)       だめだ  
6月22日(月)       新しい気持ちで  
6月23日(火)       今日から減量  
6月24日(水)       ついてない  
6月25日(木)       島耕作部長にやっと昇進  
6月26日(金)       no title  
6月27日(土) 20.4% +0.6%   -2% やっと車が戻ってきた  
6月28日(日) 19.9% -0.5%   -2.5% 1.8km走った  
6月29日(月)       ストレス度低いのだ  
6月30日(火) 21.4% +1.5%   -1% 食欲  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 20.61% （先月：21.60%）
増減値（今月） 0.80% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 21.60% （先月：23%）
最低値（今月） 19.80% （先月：20.20%）
目標までの残数（今月） あと-5.40% （先月：あと-4.60%）
総合データ（～6月）
平均値 21.20%
増減値 -1%
最高値 23%（記録日：2009/05/11）
最低値 19.80%（記録日：2009/06/20）