通販にはまる【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

通販にはまる
< 食べすぎですね 　｜　明日があるさ！ >
毎週末、通販にはまっている。
宅急便やさんは、何事かと思っているだろう。
最近のあたりは、なまぐさ主婦の私にぴったりのニチレイ気配り御膳
少し高いけど、カロリー２４０に惹かれた。
あまり期待してなかったわりにはおいしいから、平日の夜にぴったり。
【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
ニチレイパン（1人前） 80 kcal
12時
とうふひじきハンバーグ（1人前） 300 kcal
わかめサラダ（1人前） 60 kcal
19時
ニチレイパン（2人前） 160 kcal
こんにゃく畑（2人前） 19.9 kcal
20時
キャベツ（2人前） 23 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
かっぱ巻き（0.2人前） 54.6 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1279 kcal
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コメント
NOZ 2009/06/07 20:37 
こんばんは。気配り御膳って一人分用あるのかな？
単身赴任なので、なにかと一人分の食材探しが難しいです。
liberty 2009/06/07 20:49 
一人分ですよ。
良かったら、このリンクでーす。
http://wellness.nichirei.co.jp/index.php?module=Goods&amp;action=Goods...

そっか、単身赴任なのですね。
ただ、男の人にはものたりないかも。
でも気に入ったら、一度お試しあれ。
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