no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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< no title 　｜　まゆみ披露宴♪ >


【記録グラフ】
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
22時
ソース焼きそば（0.7人前） 444 kcal
イワシのソテー（0.7人前） 119 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1392 kcal
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