今日もてくてく【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

今日もてくてく
< 何か月ぶりかしら 　｜　３日目 >
週に２回は久しぶり

体力を戻すまでどれくらいかかるかな？
なかなかエンジンがかからない感じがする。
ウォームアップに時間がかかる感じ。

【記録グラフ】
ジョギング
4.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
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