何か月ぶりかしら【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

何か月ぶりかしら
< 気持ちよい一日 　｜　今日もてくてく >
とっても久しぶりにジョギング

最近疲れがたまるようになってきたので
マズイとおもいジョギング再開。
さて、つづくかな？

【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
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