「運動の記録」 ～のぶりさんの記録ノート

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のぶりさんの2009年06月の記録ノート

３日目

 06月07日（日）
今日はちょっとフォームを気にしながら
走ってみた。
体の使い方を思い出さないとね。
あせらず継続しましょう。
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今日もてくてく

 06月06日（土）
週に２回は久しぶり

体力を戻すまでどれくらいかかるかな？
なかなかエンジンがかからない感じがする。
ウォームアップに時間がかかる感じ。
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何か月ぶりかしら

 06月02日（火）
とっても久しぶりにジョギング

最近疲れがたまるようになってきたので
マズイとおもいジョギング再開。
さて、つづくかな？
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