ダイエット中【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

ダイエット中
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ITOEN 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鳥むね皮なし塩焼き（1人前） 287 kcal
17時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1144 kcal
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