たべすぎ【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

たべすぎ
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２６００ｋcal過ぎちゃった。

【記録グラフ】
食事の記録
3114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
マグロの刺身（2人前） 200 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
ハムエッグサンド（2人前） 875 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶モナカ 82ml（1人前） 80 kcal
天狗製菓 カレースナック（1人前） 443 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 233 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
  3114 kcal
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