（涙）解決【❤さくら❤さんの健康管理カラダカラノート】

❤さくら❤さん

（涙）解決

< ボーーーーーー　｜　朝から❤ >

【今日のできごと】
今日も人間関係に暗黙が・・・
【今日の感想】
薄井さんと亀裂が入りそうになった・・・
でも、その後、解決した～
今後は仕事がこれまでで!!ってゆー所で一言言う事になった。

【記録グラフ】

食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
カレーうどん（1人前）	416	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 低糖・低カロリー（1人前）	55	kcal
19時
豆ごはん（1人前）	309	kcal
ポテトサラダ（0.4人前）	58.6	kcal
金目鯛（0.2人前）	15	kcal
肉じゃが（0.3人前）	152	kcal
20時
日本コカ・コーラアクエリアス（1人前）	95	kcal
	1593	kcal
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