no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

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歩き　３２１１歩

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
14867歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1745kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
BMI
27
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
納豆（1人前） 207 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
ご飯（1人前） 840 kcal
唐揚げ（1人前） 492 kcal
21時
坦々麺（1人前） 687 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
  2576 kcal
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