no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
温州みかん（0.7人前） 17.7 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.4人前） 168 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
14時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.3人前） 67.2 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 115 kcal
マーボ春雨（0.1人前） 68.6 kcal
  1322 kcal
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