no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
9時
紀文 豆乳 （1人前） 114 kcal
ご飯　中（0.7人前） 106 kcal
魚肉ソーセージ（0.6人前） 96.6 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
サケのムニエル（0.9人前） 197 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（0.5人前） 94.5 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（1人前） 127 kcal
冷しゃぶサラダ（0.7人前） 348 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
  1581 kcal
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