本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

本日の記録
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 188 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（0.5人前） 232 kcal
味噌汁（0.5人前） 14.2 kcal
うどん（1人前） 191 kcal
14時
なか卯 鴨おろしうどん（1人前） 639 kcal
  1263 kcal
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