no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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< no title 　｜　逆効果だったかな？ >


【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
19時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 200 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
21時
DHC コラーゲン（1人前） 1.5 kcal
  1348 kcal
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