no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ペズロ スパゲティ（1人前） 422 kcal
握り寿司（1人前） 525 kcal
にんじんのヨーグルトサラダ（1人前） 142 kcal
かきたま汁（1人前） 49 kcal
サラダうどん（1人前） 450 kcal
グリコ乳業 ドクターピロ なめらかオボプロンヨーグルト [カップ] 70g（1人前） 58 kcal
ロッテ冬物語（1人前） 40 kcal
22時
チャーハン（1人前） 377 kcal
軟骨のから揚げ（1人前） 400 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり ざるそば 利尻産昆布仕立て [袋] 360g（1人前） 356 kcal
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ナポリタン [袋] 170g（1人前） 244 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
  3673 kcal
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