no title【やすーしさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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< 安い靴は結局高くつ... 　｜　今日は雨の日 >


【記録グラフ】
ウォーキング距離
10km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
菜の花（1人前） --- kcal
ビール（3人前） 420 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
生レバー（1人前） --- kcal
  2901 kcal
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