no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
玄米（0.3人前） 69.3 kcal
13時
たら（1人前） 123 kcal
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 23.3 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
山崎 ラスク　（4人前） 80 kcal
ひじき煮（0.3人前） 14.1 kcal
21時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
山吉商品 筑前煮（0.5人前） 40.5 kcal
かぶと油あげの煮浸し（0.8人前） 50.1 kcal
  702 kcal
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