2日目【ももーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日(月)

2日目

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1877kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
卵チャーハン(1人前) 383 kcal
13時
ご飯(1人前) 235 kcal
すき焼き(1人前) 708 kcal
19時
ご飯(1人前) 235 kcal
焼きそば(0.5人前) 293 kcal
きのこソテー(0.5人前) 12.3 kcal
トップバリュー ポン酢(0.03人前) 6.9 kcal
セブンイレブン くきわかめ(0.3人前) 1.7 kcal
  1877 kcal
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