20日【ももーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

20日
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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
CO-OP 茶そば（1人前） 350 kcal
16時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
21時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
明治 カマンベール（1人前） 92.1 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
  1694 kcal
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