３日目【ももーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

３日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵焼き（1人前） 76.9 kcal
アスパラベーコン（1人前） 45.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン きのこおこわ（2人前） 244 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0.5人前） 49.2 kcal
12時
ガスト 目玉焼きハンバーグ（1人前） 572 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
21時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（0.3人前） 41.6 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.1人前） 48.5 kcal
  1864 kcal
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