２６日【ももーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

２６日
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【記録グラフ】
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 319 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前） 12 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
アジフライ（0.5人前） 129 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（2人前） 280 kcal
  2265 kcal
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