腹痛・・・いたた【ゆらゆららさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

腹痛・・・いたた
< 強打・・・うるる 　｜　満開・・・ふしぎ >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
エビフライ（0.3人前） 65.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
丸大食品 肉だんご（1人前） 180 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
やきそば（0.2人前） 127 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
エビのチリソース煮（0.5人前） 97.4 kcal
23時
グレープフルーツジュース（2人前） 160 kcal
  2190 kcal
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