no title【ゆらゆららさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁　（根菜）（1人前） 82.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
鰯の蒲焼（1人前） 233 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  2042 kcal
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