no title【ゆらゆららさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
みそ汁　（根菜）（1人前） 82.4 kcal
11時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
21時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  2244 kcal
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