no title【ゆらゆららさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（0.5人前） 158 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1217 kcal
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