no title【kame-v3さんの健康管理カラダカラノート】

kame-v3さん

no title

< no title 　｜　no title >

【朝ごはん】
DHCプロティンダイエット　ミルクティ味
【昼ごはん】
レディース弁当
【間食】
柿のたね、葛饅頭
【晩ごはん】
枝豆、オクラの天ぷら、かぼちゃの煮物、えび天、イカ天、イモサラダ、トマト、牛乳
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ＤＨＣ DHCプロティンダイエット　ミルク紅茶味（1人前）	177	kcal
23時
オリジン弁当オリジンのバランス弁当梅しそロール（1人前）	606	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
かぼちゃ（1人前）	84.9	kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前）	115	kcal
CoCo壱番屋イカ（1人前）	126	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
くずまんじゅう（1人前）	88	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
	1628	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ