20日目【har**arutaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

20日目
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ミク懇談

【記録グラフ】
ザ・トレーシー・メソッド
20分
ザ・トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		コアリズム
10分
コアリズム（分） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
胡麻冷麺（1人前） 800 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（0.8人前） 18.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
22時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
  2001 kcal
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